Mungkin banyak yang lupa. Bahwa pekerjaan atau karier yang sehat tidak dibangun atas kelelahan, kecemasan, atau ekspektasi yang merusak. Sungguh, jika pekerjaan kita mengorbankan ketenangan itu terlalu mahal. Sebuah harga yang sering tidak kita sadari dalam bekerja atau membangun karier.
Sangat benar, pekerjaan dan karier apapun yang sehat tidak dibangun atas kelelahan, kecemasan, atau ekspektasi yang merusak. Pekerjaan yang baik seharusnya memberi ruang untuk bertumbuh dann membuat kita berkembang secara profesional. Karier yang tetap menjaga kesehatan mental dan fisik. Bila bekerja justru menimbulkan kelelahan kronis (burnout), kecemasan terus-menerus, dan tekanan ekspektasi yang tidak realistis, maka itu bukan “pekerjaan yang sehat”, tapi pola bertahan dalam bekerja yang dipaksakan. Bagaimana mungkin, kesuksesan harus dibayar dengan rusaknya diri sendiri?
Jika pekerjaan mengorbankan ketenangan, itu terlalu mahal. Ini soal biaya tersembunyi. Sering kali orang bekerja hanya menghitung gaji, jabatan, dan status. Padahal ada biaya lain seperti tidur yang terganggu, hubungan yang renggang, kesehatan yang menurun, atau pikiran yang selalu tegang. Jadi, ketenangan batin dalam bekerja adalah aset berharga. Jika pekerjaan menggerus mental dan pikiran, maka harga yang dibayar terlalu tinggi meski secara finansial terlihat menguntungkan.
Siapapun pantas mendapatkan pekerjaan yang membuatnya bisa tidur nyenyak di malam hari. Bukan malah membuat kita meragukan nilai diri, masa depan, atau kewarasan. Pekerjaan yang sehat tidak dibangun atas kelelahan, kecemasan, atau ekspektasi yang merusak. Karier justru dibangun atas batas-batas, rasa hormat, lingkungan kerja yang baik, kepemimpinan yang mendukung, dan pekerjaan yang bermakna. Pekerjaan seharusnya menantang kita, bukan menguras energi. Karier harusnya membuat kita tumbuh, bukan menghancurkan pikiran. Pekerjaan yang sesuai dengan passion dan hati kita, bukan yang menguasai hidup kita.
Pekerjaan yang ideal bukan hanya tentang naik pangkat atau jabatan. Tapi tentang keberlanjutan, keseimbangan, dan kualitas hidup. Karier yang sehat adalah yang membuat kita berkembang, tetap waras, dan masih punya energi untuk hidup di luar pekerjaan. Maka, jangan sampai kita membangun masa depan dengan cara menghancurkan diri sendiri hari ini.
Jika pekerjaan mencuri ketenangan kita, pasti biayanya lebih besar daripada manfaatnya. Dan ingat, siapkan dana pensiun. Karena cepat atau lambat, siapapun yang bekerja akan tiba masanya untuk pensiun.
